«Неделя подсчёта калорий»

«Неделя подсчёта калорий».
Наиболее действенным и безопасным способом улучшения самочувствия остается подсчет калорийности продуктов, употребляемых в пищу.
Разумное ограничение рациона позволит поддерживать желаемую физическую форму и сделать питание более сбалансированным.
Грамотный подход к данному вопросу поможет постепенно скорректировать пищевые привычки.
Это и многое другое ученики 4″Б» класса узнали на уроке здоровья, который провела Новикова Г.Г 13 марта 2023 года. На уроке присутствовали 23 ученика и 1 учитель.
Дети были подготовлены к данному уроку. Показывали свои рисунки по данной тематике и активно общались с врачом, показывая свои знания.
Также слушателям было дано домашнее задание : на протяжении недели завести блокноты и вести подсчёт калорий. А также присмотреться к самочувствию за этот период.